In diesem Kurs werden wir in die ruhige und meditative Yin Yoga Praxis eintauchen. Yin Yoga wirkt stressreduzierend und regenerierend, mobilisiert die Gelenke, stimuliert den Energiefluss, schenkt Ruhe und Gelassenheit und löst auf sanfte Weise Blockaden. Eine Zeit der Selbstfürsorge, um Körper und Geist zu revitalisieren.

Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.

Hinweis: Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken.

Status:

Kursnr.: Z304A537

Beginn: Do., 05.03.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Gemeindehalle Frankenbach, Kleiner Saal

Gebühr: 90,00 €